Kurs Progressive Muskelentspannung für Erwachsene

 

 

In diesem Kurs lernen Sie schrittweise das Entspannungsverfahren "Progressive Muskelentspannung". Von 16 Muskelgruppen wird nach und nach auf 7 Muskelgruppen und dann auf 4 Muskelgruppen reduziert. Dann erlernen Sie zum Abschluss auch die Vergegenwärtigung. Zu Hause üben Sie zwischen den einzelnen Sitzungen die jeweiligen Muskelgruppen zu entspannen, so dass Sie zum Ende des Kurses das Verfahren selbstständig einsetzen können.

 

Allgemeine Informationen zur Progressiven Muskelentspannung finden Sie hier 

 

Beginn des neuen Abendkurses ist der 25.10.2018 um 19.00 Uhr. 

Beachte, am 01.11.2018 findet kein Kursabend statt!

Der Kurs umfasst 8 Kurseinheiten und findet statt am 

 

 Dauer je Kurseinheit ca. 90 Minuten.

 

Kosten: 99 Euro

Es handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs, dieser wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte informieren Sie sich vorab, ob eine Kostenerstattung Ihrer Krankenkasse möglich ist. Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn fällig, eine Kostenerstattung Ihrer Krankenkasse erfolgt nach Beendigung des Kurses.

 

Veranstaltungsort ist die Physiotherapiepraxis Gorch Fock, Boy-Lornsen-Ring 22, in Kropp.

 

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Sollte Ihnen etwas dazwischen gekommen sein und Sie können den Kurs nicht wahrnehmen,  ist eine zügige Absage (bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn) erforderlich, damit der Platz anderweitig vergeben werden kann. Anderenfalls ist die gesamte Kursgebühr zu zahlen.

 

Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular oder über info@gesund-und-entspannt.com oder 01577-4357210

 

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl : 8